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好書告別月光族，晉身有錢一族
作者： 張兵
新功能介紹- 出版社：風雲時代
新功能介紹 - 出版日期：2012/10/22
- 語言：繁體中文
為何總是投資什麼虧什麼? 辛苦賺來的資產為何無法穩定成長?
這本告別月光族，晉身有錢一族人氣蠻不錯的，是本不錯的商業理財書，給我滿意的理財結果
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
商業理財告別月光族，晉身有錢一族全書的內容大意
為什麼有些人只須輕鬆工作就可以賺到很多錢?
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商品訊息功能:
※有錢人穿華服、住名廈，錢可以不當錢花，沒錢人卻整日被生活所逼，只求混口飯吃，這樣的場景是否讓你感觸良多？
※富人享盡所有優勢，愈來愈富，窮人卻注定永遠只能是窮人？你知道成為富人的條件是什麼嗎？你懂得如何透過理財賺錢嗎？
※想成為富人，先用富人的腦袋思考，只要改變觀念，用對方法，月光族一樣可以晉身有錢一族！
每天起早趕晚擠公車，
卻看到窗外一輛輛飛馳而過的高檔名車，
你是否覺得有些失落？
每天中午便利商店解決三餐，
卻看著別人天天山珍海味、吃香喝辣，
你是否感覺心情鬱卒？
沒錢沒房沒車子，孩子妻子下輩子？
吃喝玩樂全花光，一到月底就心慌，
恨不得人間蒸發，這是你的真實寫照嗎？
還在羨慕富二代，滿腦子只想做小開？
誰不想有錢？誰不想致富？
現代人想在夾縫中求生存，只要用對方法，用點頭腦，
包你馬上告別月光族，晉身有錢一族！
◎二十幾歲開始理財，三十歲後讓人刮目相看
◎不窮不富的二十幾歲人更需要理財
◎會花才有錢——合理理財，從花錢開始
◎成功理財的十個秘密
◎滾雪球效應——讓你小錢變大財
◎年輕人一定要懂得的理財聖經
◎天堂還是地獄——投資有風險，富貴險中求
◎車子、房子、孩子，二十幾歲夾縫中的生存法則
博客來作者簡介
張兵
知名理財作家，著有多部理財暢銷專書。其最大心願就是幫助無業無產的年輕人建立正確的理財觀念，累積人生的無形財富。其著作遍及兩岸三地、日韓、新加坡等各大亞洲城市。
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作者： 張兵
新功能介紹- 出版社：風雲時代
新功能介紹 - 出版日期：2012/10/22
- 語言：繁體中文
告別月光族，晉身有錢一族
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內容來自YAHOO新聞
生理期避免「3C」食物？除經痛小偏方
【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】女性每個月都要經歷一次的是什麼？沒錯，就是女子月月有的「好朋友」！28天生理週期，對女性健康體質影響甚鉅，不少人還會伴隨著情緒暴躁、易怒，胸口脹痛、腰痠、下腹部疼痛等徵兆；特別是經痛，是許多女性揮之不去的噩夢，簡直是削骨拔皮般的痛！如果不想總是依賴止痛藥緩解，不妨試試印度健康資訊網站「The Health Site」中提供的幾個居家小偏方，舒緩一下身心靈～
（製圖／羅德育）
1. 山藥燉湯
山藥從古至今都是天然養生補品，除了澱粉與植物性蛋白質，還富有維生素B群、維他命C、K、葡萄糖等，以中醫來看是滋陰補陽的好藥材，還可以緩解女性經痛。
2. 茉莉綠茶
經期中或經期後小腹會有冷痛感、需要熱敷緩解，且經血量偏少、顏色深的人可以靠茉莉綠茶溫胃散寒，舒緩經痛。
3. 早餐喝杯牛奶補鈣
礦物質鈣可以幫助穩定神經，不管是情緒不穩定或是焦慮、失眠等，都很適合補充鈣質，這也是為什麼睡前喝杯牛奶可以安定神緒、助眠。每天早餐搭配杯溫牛奶，就可以補充鈣質囉！
生理期避免「3C」食物？除經痛小偏方
4. 吃點木瓜
木瓜特有的木瓜蛋白酶是幫助腸胃消化、吸收的好東西，性質甘平，因此女性經痛時也能食用，甚至還有幫忙舒緩經痛的加分效果，讓經血順暢不滯塞～
5. 避免3C食物
咖啡因會讓身體溫度下降，體溫下降也會影響血液循環，血液循環不佳時，子宮會強力收縮、造成經痛；此外，酪胺酸也是收縮血管、子宮，造成頭痛、經痛的因素，因此經期間建議避免攝取咖啡、巧克力這類食物，還有起司乳酪也是含有酪胺酸的食物，這也就是所謂「3C」(Coffee, Cheese, Chocolate)啦！
6. 沖個熱水澡
熱敷一直都被公認是最有感的緩解經痛方式，如果在自己家中休息的話，可以沖個熱水澡，集中在下腹部位置和背部沖熱水，有助於緩解不適。
PS. 放過妳的肚子！這幾天就穿寬鬆一點吧
喜歡穿低腰牛仔褲或是緊身內搭褲嗎？好朋友來的這幾天，肚子容易脹脹、悶悶的，如果再受到服裝壓博客來書店迫，更容易引起不適感喔！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/生理期避免-3c-食物-除經痛小偏方-024207476.html
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