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  • 出版社：博客來書店東雨文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2008/12/03
  • 語言：繁體中文


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「6歲動動腦-頭腦開發遊戲」針對6、7歲學齡前的幼兒設計，內容含括：一、認知訓練：形狀對應、認識錢幣、對稱關係、比較的概念、量的大小、時間順序、辨識左右；二、記憶力訓練：台語歌謠、認識國字、拼音練習、認識英文單字、認識唐詩、造句練習、生活對話；三、生活訓練：社會常識、生活常識、生活習慣、地理常識；四、概念建立：偶數的序列、偶數與奇數、時間概念、數字的加減法、分類概念；五、遊戲活動：貼紙遊戲；六、能力訓練：圖畫構成力、空間思考、運筆訓練、會寫注音符號(認識聲母與韻母)、運筆練習、辨識力、形狀觀察、繪畫訓練，是一套深受眾多幼稚園肯定的全方位教材。

本系列針對2-6歲學齡前的幼兒設計，整合式的教材編排、分齡的學習、針對不同腦部區域的開發，一次滿足爸媽為孩子尋找合適學習媒介的煩惱。











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  • 出版社：東雨文化

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  • 出版日期：2008/12/03
  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

多吃黃綠紅紫白食物防癌又抗老

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)



癌症33年蟬聯國人死因之首。如何預防癌症，人人都想知道，養生專家陳月卿表示，病從口入，吃對真食物、好食物、全食物，就能減少體內毒素、提升免疫力，進而預防罹癌。她建議每天至少要攝取8成以上的黃綠紅紫白食物，如果連皮帶籽一起吃下肚，更能抗老養顏。

5分26秒1人罹癌

博客來網路書店根據衛生福利部國人十大死因統計，癌症33年蟬聯第一，去年約4萬多人癌逝，平均每100人就有28人死於癌症，平均每5分26秒就有1人罹癌、每11分24秒1人死亡。

防癌教育從小做起

癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，為了預防癌症，該會特別設計一款「彩虹蔬果全食物寶劍」文件夾，深入各小學推廣真食物、好食物、全食物的概念，正面有維生素A、B、C、D、E、植化素、膳食纖維、礦物質，背面則是彩虹蔬果全食物寶劍。

彩色食物防癌抗老

陳月卿說，彩虹蔬果全食物寶劍，其中有黃、綠、紅、紫、白等5種顏色的食物，膳食纖維就像一面盾牌，可在腸子築成一道防禦線，改善菌相、預防便祕，減少體內毒素，降低腸道致癌物對人的影響，同時保護身體提升免疫力；而寶劍則代表植化素，具有預防癌症的效果。

植化素防癌效果好

陳月卿強調，植化素能抑制癌細胞訊號傳遞，抑制癌血管增生，驅使體內癌細胞凋亡，提高人免疫力，誘導體內癌細胞良性分化，抗氧化或抗自由基的作用，植物類雌激素拮抗作用，可雙向調節體內雌激素，避免體內雌激素太高容易罹患生殖系統癌症，如男性的攝護腺癌，女性的卵巢癌、乳癌、子宮內膜癌，或雌激素太低容易提早進入更年期。?

蔬果全榖根莖類每天至少吃8成

陳月卿指出，不同蔬果有不同植化素，植化素多存在蔬果表皮上，例如一顆蘋果皮就有389種植化素，而葡萄皮有白藜蘆醇可抗氧化、抗癌，葡萄籽有花青素也可抗氧化，吃全食物就能吃到最多抗氧化物質，建議每天最好吃到8成以上的蔬果類、穀類、根莖類、堅果類。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多吃黃綠紅紫白食物-防癌又抗老-074900451.html













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