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  • 原文作者：Dzogchen Ponlop Rinpoche
  • 譯者：陳怡妃
  • 出版社：德謙讓卓文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/06/06
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，剛出版的時候我就已經在看了 ！

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那些已超越痛苦且不再被悲心所侷限的眾生，稱為「菩薩」。




他們為了一切有情眾生而達到解脫，

並且透過在這輪迴世間都會經歷的痛苦、苦難和苦惱，

與所有眾生建立心的連結。


這顆無畏之心，充滿了好奇，

為了找出真相，不怕深入探索痛苦與苦難的本質，

這樣的心就是「願菩提心」，

它不是一種證悟的理論，

而是我們日常生活、修道的真心體驗。

《覺悟有情乘願來》是「那瀾陀菩提佛學研習課程」中文版的第五本書，也是繼「佛法入門系列」、「小乘教法系列」之後，「大乘教法系列」的第一本書。按課程教材的規劃，大乘系列以「無盡悲心」為主題，所有的探討，將會由悲心而入，從菩提心而出。「悲心」在互動頻繁的人際社會中並不陌生，但在大乘教法中所講的「悲心」，並不是相對性的恩惠、施予，而是心的一種本然狀態；修習佛法的人不是做什麼來展現悲心，而是去除什麼，以令這顆心當下的體驗，自然任運。

本書由兩大主軸構成，第一部分「無畏之心」，敍述選擇了「較大的車乘」的行者，他們有一些共通的特質，最簡單來說，就如同一首西藏的詩偈所言：「所有的眾生，無論是在天空裡飛的、水裡頭游的或陸地上走的，無一例外地都想要朝著快樂而去。」

他們希望一切有情都脫離痛苦、奔向快樂。為此他們以廣結善緣的方式，熱情勇敢地和志同道合的伙伴，一同踏上修心的旅程。他們的幸運、智慧，如同佛的孩子；他們的精進、付出，如同菩薩。

本書第二部分「萬法唯心」，則進入四部宗派裡的「唯識宗派」見地，「心」、「識」的作用與體驗，在這裡被精確且詳細的辨析，從粗略的、向外的能、所感知，到細微的、向內的自明、自覺，每一章節不是教義的陳述，謹供研讀而已，而是一次又一次體驗實相的撞擊，深刻、驚心動魄且美麗。

本書內容一部分來自於堪布 竹清嘉措仁波切早年的教學，一部分來自竹慶本樂仁波切在進行已有二十年的「知識寶藏閉關」專講，或者是在全球弘法的開示。本樂仁波切說：「經由大乘的教法，我們將發掘出那珍貴的、無私的、對於一切眾生的慈愛悲憫之心，也因此我們竭盡所能、奉獻一切，為所有眾生的利益與覺醒而努力。」大乘教法系列的中文版預計共有五本，德謙讓卓文化將陸續出版。

「那瀾陀菩提佛學研習課程」系列已出版的有：

【佛法入門系列】：《佛陀佛陀請開門》《沒有我時我是誰》

【小乘教法系列】：《從前有位阿羅漢》《寂滅為樂二乘人》

【大乘教法系列】：《覺悟有情乘願來》









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內容來自YAHOO新聞

一碗豬肉鍋燒麵 鈉高達1200毫克

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)>

你今天午餐吃什麼？根據北醫周邊餐飲店家飲食調查發現，一碗豬肉鍋燒麵高達1200毫克，吃一碗鈉攝取量已占掉每日建議量一半，其次為排骨酥麵、什錦蔬菜拉麵。營養師指出，鈉攝取過多，不但容易水腫，還可能增加罹患高血壓、腎臟疾病等風險。

豬肉鍋燒麵鈉含量高

台北醫學大學附設醫院營養師周相德，調查北醫周邊10家餐飲店的餐點鈉含量，結果發現，「家鄉滷味小舖」的豬肉鍋燒麵，鈉含量最高，達1200毫克；其次為「陳記」排骨酥麵為1166毫克、「素食坊」什錦蔬菜拉麵740毫克、「阿宗米粉湯」米粉湯730毫克。

另外，「乾意麵店」湯粄條540毫克、「台G店養身藥膳」牛奶埔雞湯530毫克、「黃土魠魚羹」鍋燒意麵392毫克、「府城鵝肉」冬粉湯200毫克、「甜檸檬風味館」月見海鮮麵160毫克、「韓大嬸」海鮮麵100毫克。

減鹽建議更健康

經北醫介入減鹽健康餐點建議，提供減鹽版的烹調建議，其中7家鈉含量較高的餐點成功減少。周相德說，以豬肉鍋燒麵為例，湯底的調味鹽從原本的5公克減為1.5公克，鈉含量減為600毫克；排骨酥麵減少5分之1的鹽、味精，鈉含量減為954毫克。而這10家店家門口也張貼「少放一點鹽健康滿點」標章，提供民眾健康選擇。

鈉攝取過量增罹病風險

周相德強調，根據衛生福利部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，以免增加罹患高血壓、心臟病、腎臟病的風險，建議民眾少喝湯、少沾醬，就能避免不知不覺吃進過量的鈉。
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來源:華視


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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/碗豬肉鍋燒麵-鈉高達1200毫克-040400885.html













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